Kuba Bartnicki - Trener Personalny w\u00a0Krakowie

ZBUDUJSWOJĄFORMĘ!

KUBA BARTNICKI - TRENER PERSONALNY

Wysyłając formularz akceptujesz politykę prywatności.

TRENING DLA PAR, OSIĄGAJCIE WIĘCEJ!

Trening dla par to moja specjalizacja. Wyobraź sobie wspólne treningi z partnerem, przyjacielem czy rodziną – wzajemna motywacja, wsparcie i podwójna radość z osiąganych celów.

Dlaczego trening dla par działa lepiej? Wspólny trening buduje nawyki, relacje i rezultaty. Wzajemna motywacja sprawia, że łatwiej utrzymać regularność a do tego jest bardziej ekonomiczny.

Jako trener specjalizujący się w treningach dla par, dostosuję każde ćwiczenie do indywidualnych możliwości każdego z Was, dbając jednocześnie o wspólną dynamikę i motywację.

Macie wspólny cel? Zacznijcie razem budować wymarzoną formę!

Jak wygląda pierwszy trening?

Poznaj etapy, które przejdziesz podczas pierwszego spotkania ze mną.

WYWIAD

Rozmawiamy o Tobie. Poznajemy Twoją historię treningową, Twoje cele sylwetkowe i Twoje ograniczenia, aby dopasować plan do Twoich możliwości.

ANALIZA SYLWETKI

Oceniamy Twój stan wyjściowy, sprawdzamy kompozycję ciała i analizujemy Twoje możliwości, aby ustalić realistyczne cele treningowe.

TESTY FUNKCJONALNE

Sprawdzamy jak wykonujesz podstawowe ćwiczenia, aby dostosować technikę i zapobiec kontuzjom podczas treningu.

PLAN TRENINGOWY

Ustalamy konkretny plan działania - częstotliwość treningów, wybór ćwiczeń i progresję obciążeń, aby systematycznie budować Twoją formę.

Poznajmy się bliżej

Dowiedz się kim jestem i jak mogę pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Moja filozofia

Wierzę, że każdy człowiek może osiągnąć wymarzoną sylwetkę i formę. Moje podejście łączy skuteczny trening z indywidualnym dostosowaniem do Twoich możliwości i celów.

Doświadczenie

Swoją sportową drogę rozpocząłem już w dzieciństwie, grając zawodowo w tenisa stołowego. Dziś pomagam innym osiągać ich cele treningowe - od budowania sylwetki po poprawę kondycji.

Cel

Buduję nie tylko mięśnie, ale także pewność siebie i nawyki, które zostaną z Tobą na długo - dopasowane do Twojego stylu życia i celów.

Najczęściej zadawane pytania

Odpowiedzi na wątpliwości, które często mają moi podopieczni

Masz inne pytania?

GOTOWY NA ZMIANĘ?

Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin

Wysyłając formularz akceptujesz politykę prywatności.

Odpowiem w ciągu 24 godzin